Tai Chi Webinar mit Frau WANG Xiaoqiong (Wiederholungsveranstaltung)

Dreizehn Formen des Gesundheits-Tai Chi

Tai Chi, in Pinyin Umschrift Taijiquan geschrieben, ist eine traditionelle chinesische Sportart und Meditation in Bewegung. Tai Chi ist ein bedeutender Bestandteil der traditionellen chinesischen Kultur. Tai Chi-Übende trainieren nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren inneren Geist und verbessern damit ihre Gesundheit und Persönlichkeit. 

Taijiquan basiert auf dem Konfuzianismus, dem Taoismus und Traditioneller Chinesischer Medizin. Es folgt den Prinzipien wie Weichheit, dem Wechselspiel von Yin und Yang und dem Respekt für die Natur.

Durch langsame und sanfte Bewegungsabläufe kombiniert mit meditativer innerer Ruhe, sorgt Tai Chi für eine geregelte Blutzirkulation im Körper, was wiederrum das Atem- und Nervensystem stärkt und zur Heilung chronischer Krankheiten beiträgt. Ein regelmäßiges Üben stärkt den Geist und das Immunsystem und hilft gesund zu bleiben.

Diese Routinen sind das Fundament des traditionellen Yang-Stils. Dieser besteht aus insgesamt dreizehn Bewegungsabläufen, die in vier Bewegungsgruppen untergliedert sind. Das Webinar ist klar strukturiert und anfängerfreundlich. Dabei werden die strengen Regeln der Lehre vorgeführt und erklärt, die Teilnehmer erhalten individuelles Feedback und Hilfestellungen. Der Lehrinhalt eignet sich somit für Interessierte aus allen Altersgruppen. Der Kurs wird vom Konfuzius-Institut veranstaltet und über Zoom gehalten. Der interaktive Live-Unterricht bringt Teilnehmenden den Charm des Tai Chi Sports näher und trägt zum inspirierenden Austausch über die Gesundheitslehre bei.

Kurzbeschreibung über die Trainerin Frau WANG Xiaoqiong:
– Langjährige Lehrerfahrung im Bereich Tai Chi, Qigong und anderer gesundheitsfördernder Bewegungskünste,
– Tai Chi Meisterin des Chen-Stils, sie gehört der 21. Generation der Meister des Chen-Stils an,
– Tai Chi Meisterin des Yang-Stils, sie gehört der 6. Generation der Meister des Yang-Stils an,
– Anerkannte Schiedsrichterin der internationalen Gesundheits-Qigong Föderation.

Veröffentlichungen:
A: Co-Autorin der chinesisch-englischsprachigen Bücherreihe „Bewegungsschritte des internationalen Gesundheits-Tai Chi“
(Buchtitel auf Chinesisch: 《国际健康太极系列套路》; Buchtitel auf Englisch: International Health Tai Chi Series Routines)

1) Stellvertretende Chefredakteurin und Übersetzerin des chinesisch-englischsprachigen  Buches „13 Bewegungsformen des Gesundheits-Tai Chi“
(Buchtitel auf Chinesisch:《健康太极十三势》; Buchtitel auf Englisch: Health Tai Chi 13 Forms)

B: Co-Autorin des Buches „Internationale Vorlesungsreihe der chinesischen Kampfkunst – Wushu“
(Buchtitel auf Chinesisch:《国际武术大讲堂系列教学》; Buchtitel auf Englisch: International Wushu Series of Lectures)

1) Stellvertretende Chefredakteurin und Übersetzerin des chinesisch-englischsprachigen Lehrbuches „Wushu als Lehrfach für den Campus – Tai Chi “
(Buchtitel auf Chinesisch:《校园武术规定教材-太极拳》)
2) Redakteurin des chinesisch-englischsprachigen Buches „56 Formen der Tai Chi Bewegungsmuster der Chen-Style für Wettbewerbszwecke“
(Buchtitel auf Chinesisch:《陈式太极拳竞赛套路56式》; Buchtitel auf Englisch: Chen style Taijiquan competition routine (56 form)
3) Redakteurin und Übersetzerin des chinesisch-englischsprachigen Buches „Gesundheitsförderndes Tai Chi für Senioren“
(Buchtitel auf Chinesisch: 《乐龄养生太极拳》; Buchtitel auf Englisch: Health-preserving Taijiquan for the Elderly) 《乐龄养生太极拳》中英文版
4) Übersetzerin des chinesisch-englischsprachigen Buches „Tai Chi Fach der Chen-Style“
(Buchtitel auf Chinesisch: 《陈式太极扇》; Buchtitel auf Englisch: Chen style Tai Chi Fan)

Raum: Der Link über Zoom wird Ihnen nach Anmeldung und Zahlungseingang  mitgeteilt.

Anmeldung: ma-nuo@konfuzius-stralsund.de oder
Tel.: 03831-30 95 823